親子で食育プログラム 体にウレシイ♪「つみっこ」

雪が積もった中、あったか~い「つみっこ」を作って食べてもらいました☆

お泊りでのゆったりしたプログラム。

一日目はレクをしたり、クラフト作りをしたりしました。

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ちなみにこの日は、皆既月食が見られましたた。

今日だけは特別に、夜更かしもOK!

雲も無く、天気にも恵まれ、きれいに見えました。

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2日目はいよいよ「つみっこ」作り!

そもそも「つみっこ」って何のことでしょうか…?

講師の食堂の方の説明によると、

秩父地方の料理で、農作業の合間に食べられた、小昼飯(こぢゅうはん)の中のひとつだそうです。

別名、岩手では「ひっつみ」ともいうそうです。

まず、小麦粉に水をいれていき、こねます。

まるくして、しばらく発酵させた後、一口大にちぎります。

野菜を切って、沸騰させただし汁が入った鍋に、ひっつみをいれていきます。 

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家族 みんなで、小さい子もお手伝いしながら、作りました。

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いつも何気なく食べている食事も、自分で作ると、作る人の手間がかかていることがわかります。

1つの食事をいただくにも、感謝の気持ちが必要なのですね。

気持ちを込めて「いただきます」

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食育プログラム、次回はそばを作ります。

ぜひ、ご家族で楽しい時間を過ごしに来てください。

 

                                   文責 遠山 絵理(きんちゃん)

2021年11月

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